ずぼら主婦の毎日

アラフォーずぼら主婦です。節約ごはん・ダイエット・育児など日常のことを書いたブログです。

簡単手作りごはん♪

こんばんは☆

 

週末の疲れが残っていたので、今日の夜ごはんは一応手作りだけど簡単メニューです🍴

今日は母親の病院の日だったので、朝のうちに長芋のわさび和えを作って実家にもお裾分け!

長芋は血糖値の急上昇を防ぐので糖尿病の父用です。

母はネバネバ食材が苦手なので、長芋や納豆、オクラはNG😨

パーキンソン病骨粗鬆症なので、いろんな物を食べて欲しいけど、母は好き嫌いが多くて困ってます😢

 

今日の夜ごはんは、1人前約180円!

すごく気をつけなくても、普通に自炊すると食費ってそんなにかかってない気がします!

とりあえず、お惣菜や外食の回数を減らすように頑張ります😄

 

それでは、お休みなさい💤

 

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