水ダイエット1週間の結果

昨日で水ダイエット1週間が終わりました。

今朝の体重は、、、

昨日と変わらず😢

1週間で－0.9キロでした！

約1キロしか減っていませんが、毎日晩酌していたし、ごはんしっかり食べてたし、よく体重減ったなってビックリです！

水ダイエットはもうしばらく継続していこうと思います。

経過はまた報告します♪