水ダイエット4日目

今日で水ダイエット4日目。

体重は、朝起きてすぐに計っています。

昨日までは、体重の変化はありませんでしたが、今朝はなんと、、、

58.9キロ(－0.4キロ)　😍😍😍

たった0.4キロですが、やっと体重が減ったので嬉しい♪

ビールも毎日飲んでるし、ごはんモリモリ食べてたし、間食も少しだけしてたし😁

今から7日目までは間食は我慢します！

ちなみに今日のお昼ごはんはコレ！

さらに白ごはんも食べてしまいました😓

明らかに食べすぎですね💧

ごはんも程々にします！