ずぼら主婦の毎日

アラフォーずぼら主婦です。節約ごはん・ダイエット・育児など日常のことを書いたブログです。

水ダイエット1日目

56キロまで体重が減ったのに、気がつけば中断していたダイエット😓

今朝、久しぶりに体重計に乗ったら、、、

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なんと、【59.3kg】😨

3キロも太ってました。

流石にヤバイのでダイエット再開です!


今回はYouTubeのオススメ動画にあった、
【水ダイエット】をとりあえず1週間頑張ります!

お水を【体重×35ml】の量を毎日飲むだけの簡単ダイエットです😊

私の場合は約2Lのお水を毎日飲みます。

2Lも飲むの大変そうだなと思ったけど、以外に飲めました。

明日もこの調子で頑張ります!