ずぼら主婦の毎日

アラフォーずぼら主婦です。節約ごはん・ダイエット・育児など日常のことを書いたブログです。

プレ更年期😓

現在アラフォーの私。

イライラが酷かったり、原因不明の体調不良。
プレ更年期の始まりです😢

今朝は目眩と言うか、頭がグラグラ・フワフワ。
この症状、数ヵ月前から定期的に起こってるんです。

とりあえず、市販のサプリメントでも飲んでみる事にします!


今日の夜ごはん
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副菜しか写真撮れませんでした😅


・すき焼き風煮(大人用)  約150円
・牛とじ丼(子供用) 約200円
・きゅうりと塩昆布の和え物 約30円
・お味噌汁 約30円

合計約410円

今日はあまり体調が良くないので、手抜き夜ごはんでした。
牛肉は子供用の牛とじ丼がメインで、少し残った分を大人用のすき焼き風煮へ投入。
子供がしっかり食べてたら、大人は何でもいいんです😅

体調良ければ明日はちゃんとごはん作ります!

それでは、また明日(*´∀`)♪

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