ダイエット6日目

今日でさつまいもダイエット6日目。

今日の食事は、

朝、トースト
昼、さつまいも、茹で鶏、味噌汁

夜、さつまいも

今日の体重は56.1キロ
また体重の変化なし😭

生理中で痩せにくい時期だし、運動もしてないですしね💦

それでも、6日間で－1.3キロです☺️

明日は、娘が学校休みなのでお昼は久しぶりに外食します♪

と言うことで、さつまいもダイエットは一旦お休みです。
予定では、日曜日まで休んで22日の月曜日から再開しようと思っています！

その間、体重が戻らないように気を付けます！