ずぼら主婦の毎日

アラフォーずぼら主婦です。節約ごはん・ダイエット・育児など日常のことを書いたブログです。

ダイエット5日目

今日でさつまいもダイエット5日目。

昨日はブログお休みしましたが、昼・夜はさつまいも食べてます!

昨日の体重は56.1キロ (初日から-1.3キロ)


今日の食事は

朝、サンドイッチ
昼、時間がなくて食べていません😣
夜、さつまいも・茹で鶏・味噌汁

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茹で鶏はポン酢とゴマで食べました!

夜はちょっと量が多くてお腹パンパンです。
残せばよかったと反省中💦


今日の体重は56.1キロ (初日から-1.3キロ)
昨日と体重は変わっていません😣

今日は便が出ていないので、体重の変化がないのかな⤵️

明日は体重減りますように🙏