ずぼら主婦の毎日

アラフォーずぼら主婦です。節約ごはん・ダイエット・育児など日常のことを書いたブログです。

ダイエットスタート!

今日から短期ダイエットスタートします!

ダイエット初日から生理が始まるという最悪なタイミングだけど、1週間頑張ります。

ダイエット初日の体重は57.4キロ💦

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久しぶりに計ったら1キロ増えてました😣


今回のダイエット方法は、さつまいもダイエットです☺️

韓国のIUがしていたダイエット方法をゆるーく真似しようと思います(笑)

朝はいつも通り(パン・コーヒー)で昼・夜をさつまいもにします!

今朝はトースト1枚とコーヒー。

昼はさつまいもと炭酸水!

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夜はさつまいもと具だくさん味噌汁です。


さつまいもを食べているので、空腹感は全くありません♪

こんな感じで1週間頑張ります!